Jogo responsável: sinais de alerta e onde pedir ajuda
Apostar deve ser diversão com um custo que aceitas, como um bilhete de cinema. Quando deixa de ser, convém reparar cedo.
Sinais de alerta
- Apostas mais do que tinhas decidido ou vais buscar dinheiro que não era para isso.
- Aumentas os montantes para recuperar perdas.
- Escondes das pessoas próximas quanto apostas.
- Ficas irritado ou ansioso quando não apostas.
Ferramentas que te protegem
- Limites de depósito na conta da casa de apostas.
- Pausas e autoexclusão: as casas licenciadas em Portugal permitem-te bloquear o acesso por um período. Mais informação no site do SRIJ.
- Registo das apostas: ver o total perdido em números é, muitas vezes, o primeiro passo.
Onde pedir ajuda
Em Portugal, a Linha Vida 1414 (SICAD) dá apoio gratuito e confidencial em comportamentos aditivos, incluindo o jogo. Fala também com o teu médico de família ou com alguém de confiança.
A Apontas é só para maiores de 18 anos. Não dá dicas nem promove apostas.